Alexandra Oldenburg

Praxis für ganzheitliche Mental Balance

Herzlich Willkommen

Befinden Sie sich, wie viele Menschen, egal ob jung oder alt, in einer Situation in welcher Sie sich Unterstützung wünschen?

Gerne begleite ich Sie, Lösungen zu entwickeln, die Sie nachhaltig befähigen sich gestärkt und sicher zu fühlen und sich selbst bewusster zu erleben.

Haben Sie Ziele bei welchen Sie Begleitung benötigen, dann gehe ich diesen Weg gerne mit Ihnen gemeinsam.

In folgenden Situationen kann fachliche Unterstützung hilfreich sein:

  • Ängste (Prüfungsangst, Flugangst, etc.)
  • Blockaden
  • Sportliche Herausforderungen
  • schulische Probleme
  • in einer schwierigen Lebensphase
  • Belastungssituationen
  • familiäre und zwischenmenschliche Probleme
  • Unbewältigte Ereignisse aus der Vergangenheit
  • Neuorientierung, Lebensumbrüche
  • Erschöpfungszustände
  • Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit
  • Gefühl der Überforderung
  • Gefühle des Versagens, Selbstwertprobleme.

 

Für wen ist ein Mentaltraining interessant?

Jeder kann von einem Mentaltraining profitieren. Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Sportler.

 

Haben Sie Fragen?

In einem Telefonat klären wir ganz unverbindlich, wie ich Sie oder Ihr Kind individuell unterstützen kann.

 

Fühlen Sie sich angesprochen?

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl oder folgen Sie ihrem ersten Impuls. Dann freue ich mich auf Ihren Anruf und ein erstes kostenfreies Kennenlerngespräch bei dem Sie sich entscheiden können, ob Sie sich bei mir und mit mir gut aufgehoben fühlen.

 

 

Meine Arbeit als Mental Trainerin und psychologische Beraterin ist NICHT für die Bearbeitung psychischer Krankheitsbilder und Störungen geeignet.

In diesem Falle ist eine Begleitung durch Ärzte, Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie oder psychologische Beratungsstellen erforderlich.